Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Varför göra en utredning?
En ADHD-utredning kan ge svar på varför vardagen ibland känns svår att få ihop, varför fokus och struktur brister eller varför känslorna svänger snabbt. Att få en diagnos kan vara ett viktigt steg mot att förstå sig själv, minska självkritik och hitta rätt stöd i både arbete, studier och relationer.
Vad är ADHD?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar förmågan att reglera uppmärksamhet, impulser och aktivitetsnivå. Det är viktigt att komma ihåg att ADHD inte handlar om bristande vilja eller lathet – det handlar om hur hjärnan bearbetar information och reglerar fokus och känslor.
Det finns tre olika former av ADHD:
- Huvudsakligen hyperaktiv/impulsiv form – ofta förknippad med stark rastlöshet, svårigheter att sitta still, impulsivitet i handling och tal.
- Kombinerad form – där både koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet/impulsivitet märks tydligt.
- Huvudsakligen ouppmärksam form (ADD) – där hyperaktiviteten inte är lika framträdande. Här syns svårigheterna mer i form av dagdrömmande, lätt distraherbarhet, glömska och problem att organisera och strukturera vardagen.
ADHD i livets olika faser
ADHD följer med genom livet, men svårigheterna kan ta sig olika uttryck i olika åldrar, läs gärna mer här:
Barndomen - tidiga tecken
Redan i förskoleåldern kan ADHD göra sig påmind. Vissa barn är ständigt i rörelse, pratar mycket och har svårt att vänta på sin tur. Andra barn visar i stället tecken på ouppmärksamhet – de dagdrömmer, glömmer lätt bort instruktioner och verkar ibland befinna sig i sin egen värld.
I skolan blir svårigheterna ofta mer tydliga. Barnet kan ha svårt att sitta still, följa med på lektionerna eller göra klart uppgifter. Lärarna kan beskriva barnet som ”stökigt”, ”drömmande” eller ”ofokuserat”. Samtidigt är det här ofta barn med massor av energi, nyfikenhet och en stark kreativ ådra. När intresset fångas kan de fördjupa sig med intensivt engagemang – det som kallas hyperfokus.
Ungdomen – känslor och identitet
Tonåren innebär en extra utmaning för den som har ADHD. Kraven på självständighet ökar, samtidigt som hjärnans utveckling gör känslorna ännu mer intensiva. Många ungdomar med ADHD beskriver starka humörsvängningar, svårigheter att planera skolarbete och konflikter i relationer. Impulsiviteten kan leda till att man tar risker eller hamnar i situationer man ångrar efteråt. Samtidigt kan känslan av att inte riktigt passa in skapa oro och sänkt självkänsla. För flickor med ADHD visar sig svårigheterna ofta mer inåtvänt: de kämpar hårt för att hålla ihop skolan och det sociala livet, men gör det till priset av stress och utmattning. Samtidigt kan ADHD i den här åldern också innebära passion och driv. Många ungdomar visar stor kreativitet, engagemang i sina intressen och en förmåga att tänka annorlunda – något som kan bli en styrka framåt.
Vuxenlivet – vardagens krav
När man blir vuxen förändras symtomen, men de försvinner sällan helt. Den synliga hyperaktiviteten från barndomen kan minska, men inre rastlöshet och svårigheter med planering, struktur och tidsuppfattning finns ofta kvar. Många vuxna beskriver att de ständigt ”ligger efter” – att mejl, deadlines, tvätt och ekonomi aldrig riktigt går ihop.
I arbetslivet kan ADHD vara både en tillgång och en utmaning. Kraven på fokus, organisering och mötesdisciplin kan kännas tunga, samtidigt som kreativitet, energi och problemlösningsförmåga gör att många med ADHD utmärker sig när de får rätt förutsättningar. I relationer kan känslomässig intensitet och impulsivitet skapa både närhet och konflikter. Samtidigt innebär ADHD ofta en stark empati, spontanitet och lojalitet som uppskattas av många närstående. För kvinnor kan diagnosen ofta ställas först i vuxen ålder, när de själva söker hjälp efter år av stress, utmattning eller känslor av otillräcklighet. Att få en diagnos kan då innebära en stor lättnad och en förklaring på varför livet tidigare känts som en ständig kamp.
ADHD högre upp i åldrarna – ett livsperspektiv
Äldre vuxna med ADHD beskriver ibland att vissa svårigheter mildras med tiden – hyperaktiviteten blir mindre påtaglig och impulser kan bli lättare att kontrollera. Däremot finns ofta kvarstående utmaningar med struktur, energinivå och känsloreglering. Många utvecklar genom åren egna strategier för att hantera sin vardag: kalendrar, listor, rutiner och påminnelsesystem. Samtidigt kan nya livssituationer – som pensionering, förändringar i relationer eller minskad yttre struktur – göra att gamla svårigheter åter blir mer synliga. Oavsett ålder finns det dock en gemensam nämnare: med förståelse, anpassningar och rätt stöd kan personer med ADHD fortsätta utvecklas, använda sina styrkor och leva ett meningsfullt liv.
Skillnader mellan kvinnor och män
ADHD ser ofta olika ut beroende på kön. Hos män är symtomen på hyperaktivitet och impulsivitet ofta tydligare – vilket gör att de oftare upptäcks tidigt i livet. Kvinnor däremot har oftare den ouppmärksamma varianten (ADD) och blir därför inte alltid identifierade i barndomen. Deras svårigheter kan i stället visa sig som inre rastlöshet, stark trötthet, oro eller känslomässig sårbarhet.
Många kvinnor utvecklar strategier för att maskera sina svårigheter, vilket gör att diagnosen ibland inte ställs förrän i vuxen ålder. Det kan i sin tur bidra till stress, ångest och känslor av otillräcklighet – trots att de i själva verket har kämpat dubbelt så hårt för att få vardagen att fungera.
Hur går en ADHD-utredning till?
Vår utredning är grundlig, professionell och anpassad efter dina behov. Processen består av flera steg:
Screeningsamtal
Vi börjar med ett inledande samtal där vi går igenom din livssituation, dina svårigheter och dina styrkor. Här får du möjlighet att ställa frågor och vi planerar tillsammans hur utredningen ska läggas upp.
Intervjuer och livshistoria
Vi gör en fördjupad intervju om din bakgrund, barndom, skolgång och nuvarande vardag. Ofta tar vi också in information från anhöriga eller tidigare journaler, om du vill.
Tester och skattningar
Du får genomföra standardiserade tester som mäter uppmärksamhet, minne, exekutiva funktioner och ibland även andra områden. Vi använder också självskattningsformulär för att fånga din egen upplevelse.
Bedömning av samsjuklighet
Eftersom ADHD ofta förekommer tillsammans med exempelvis ångest, depression eller autism, gör vi alltid en bred kartläggning för att säkerställa en korrekt diagnos.
Återgivning och utlåtande
När utredningen är klar bokar vi ett återgivningssamtal. Där går vi igenom resultaten, förklarar vad de betyder och ger dig möjlighet att ställa frågor. Du får också ett skriftligt utlåtande med en tydlig sammanfattning.
Efter utredningen - vad händer sen?
En diagnos är inte slutpunkten – det är startpunkten för att hitta nya strategier och få rätt stöd.
Hos GoforMind vill vi ge dig mer än en diagnos – vi vill ge dig verktyg, insikter och stöd som gör skillnad i vardagen.
Tillsammans utforskar vi nästa steg, vare sig det handlar om att förstå din diagnos bättre, hitta fungerande strategier eller skapa rätt förutsättningar på jobbet, i skolan eller hemma. Vi ser varje utredning som mer än en diagnosbedömning – det är en möjlighet för dig att förstå dig själv bättre och bygga vidare på dina styrkor. Vår strävan är att du ska lämna utredningen med klarhet, trygghet och tro på förändring.
Att förstå sin diagnos är första steget mot förändring. Genom våra psykoedukativa samtal får du insikt i hur just din hjärna fungerar – och verktyg för att använda dina styrkor i vardagen. Kunskap skapar frihet!
Att dela erfarenheter med andra i liknande situation kan vara ovärderligt. Våra samtalsgrupper erbjuder en trygg plats där du får stöd, inspiration och nya perspektiv. Här växer styrkan i att inte vara ensam.
Hos oss får du mer än samtal. Du får stöd och coaching som hjälper dig att hitta strukturer, hantera stress och skapa balans. Vi fokuserar på praktiska lösningar som gör skillnad här och nu.
När någon i familjen har ADHD påverkas ofta hela omgivningen. Vi erbjuder stöd till anhöriga som vill förstå mer, bygga tålamod och hitta fungerande sätt att vara ett stöd i vardagen.
Vi hjälper dig att förmedla dina behov till arbetsgivare, skola eller andra viktiga instanser. Med tydliga rekommendationer och professionellt stöd skapar vi förutsättningar för att du ska lyckas – oavsett miljö.
Hur det visar sig på arbetsplatsen
Lisas utbrändhet av ADHD
Lisas höga energi och kreativitet höll henne sysselsatt på jobbet, men hennes kamp med deadlines och brist på pauser ledde till utbrändhet. Till slut kunde hon inte fortsätta och blev sjukskriven.
Teamfriktion och diagnos
En inkonsekvent anställd orsakade lagspänning. Efter en neuropsykiatrisk utvärdering fick vi insikt, vilket hjälpte teamet att stödja honom bättre och minska konflikter.
Stödja ADHD-anställda
Med utbildning lärde jag mig att ADHD påverkar varje anställd på olika sätt. Genom att förstå deras unika behov har jag blivit en bättre chef som hjälper dem att utvecklas.
VANLIGA FRÅGOR & SVAR (FAQ)
En neuropsykiatrisk utredning på GoForMind innebär en grundlig bedömning för att identifiera diagnoser som ADHD, IF eller autism. Målet är att förstå en persons specifika svårigheter och behov, och utredningen inkluderar screening för allmän psykisk ohälsa, anhörigintervjuer, kognitiva tester, skattningsformulär och kliniska observationer av personens fungerande. Vid barnutredningar ingår även skolintervjuer och ibland kliniska observationer i skolan/förskola/hemma.
Både vuxna och barn (från 3 års ålder) med misstanke om neuropsykiatriska diagnoser, såsom ADHD, autism eller IF kan genomgå en utredning på GoForMind.
Tiden för en utredning varierar beroende på både frågeställning och ålder. En utredning med enbart frågeställning ADHD tar oftast ca 3 veckor från första samtalet till återgivning av utredningsresultat, beroende på individens behov och vilka moment som krävs.
Ja, efter utredningen erbjuder GoForMind behandling och stöd utifrån dina specifika behov. Det kan inkludera terapi, diagnosinformation, stödgrupper, anhörigstöd, medicinsk behandling eller interventioner riktade mot skola och/eller arbetsliv. Hos oss kan du få allt stöd som den offentliga vården inte lyckas ge - den som faktiskt betyder något för dig som klient.
Oavsett dina behov så finns vi här för att hjälpa dig till ett bättre mående.
Nej, du kan komma till GoForMind utan remiss som privatperson. Vi är ett privat drivet bolag utan avtal med regionerna, vilket betyder att du inte behöver varken remiss eller stå i långa köer för att få tillgång till kvalitativ vård - när du behöver den.
Vi erbjuder även företagslösningar vilket gör det möjligt för företag att lägga upp såväl löpande behandling som utredningar för sin personal.